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柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗

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柠檬蜂蜜水孕妇可以喝吗

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熊革
熊革 北京积水潭医院 主任医师
孕妇若无妊娠糖尿病,可适量饮用柠檬蜂蜜水。此饮品富含维生素和矿物质,有助于胎儿成长发育,并能预防便秘。但需注意,蜂蜜含糖量较高,过度饮用可能导致肥胖,需保持适量。孕妇应保证充足休息和合理膳食,确保营养摄入多样化,利于胎儿发育。

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