孕妇血糖高可以喝柠檬水吗
产科编辑
博禾医生
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孕妇血糖值高也可以喝少量柠檬水，但建议喝柠檬水，不要加糖，不要加糖，不要加蜂蜜，血糖值会上升。柠檬水也富含维生素和微量元素，有利于孕妇的营养和婴儿的生长发育。
孕妇血糖高可以喝柠檬水吗：
1、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素c等多种维生素，还含有钙、铁、磷等多种矿物质。
2、孕妇血糖高尽量喝手工柠檬水，不要添加太多香料，以免影响胎儿健康。
3、适量饮用柠檬水，过量会引起胃酸过多，容易引起胃部不适。
4、喝柠檬水不仅有美白作用，还能增强身体免疫力，保护心血管，祛痰消炎，防止妊娠呕吐等。
孕妇血糖高饮食禁忌：
1、应低糖饮食，低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖升高的食物。可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料、中西式甜点应少吃或不吃。
2、饮食要清淡，不要太油或太咸。油炸、酥油、高脂肪类食品也要少吃。
3、保证充分的蛋白质，每天约需要80~100克的优质蛋白质，如蛋、牛奶、鱼、肉等。
4、适当限制碳水化合物摄取，主食粗细组合。限制水果的摄取，不能取代水果。增加饮食纤维的摄取，如绿叶蔬菜。
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