高压97mmHg舒张压怎么回事？预防高血压的方法
心血管内科编辑
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低压97在临床中是指舒张压97mmHg，舒张压97mmHg通常算高，属于高血压状态，若患者出现头晕、头疼、心跳加快等症状，应及时就医，避免延误病情。
高血压是指血液在流动时，对血管壁产生的压力持续高于正常值的现象。正常成人安静状态下的血压范围，收缩压一般为90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，当舒张压大于或等于90mmHg时，提示血压高于正常值，有高血压的可能性，舒张压97mmHg通常算是高血压的状态。
高血压通常是由于精神过度紧张和焦虑、长期高盐饮食等原因引起的，患者一般会出现头晕、头痛、心悸等症状。如果血压长期升高，则需要在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到降低血压的作用。
患者在日常生活中应减少钠盐的摄入，避免吃咸菜、咸鸡蛋、豆腐乳等食物，平时还应保持良好规律的作息习惯，避免熬夜，适当进行有氧运动，比如跑步、游泳、跳健身操等，有利于维持血压的稳定。
上一篇：血压升高的原因及预防措施
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