胃酸过多怎么办 按时吃饭竟然能改善这个症状
消化内科编辑
消化内科编辑
胃酸过多怎么办？
1、按时吃饭
发现自己有胃酸过多的症状，按时吃饭是比较重要的一步，大家要养成一个良好的生活习惯，平时要按时定量吃饭，不暴饮暴食，还有要在吃饭前避免吃零食，还有一点需要特别的注意，就是在吃饭的时候不能吃的太饱或太撑，否则也会刺激胃部，影响胃酸的分泌。
2、日常饮食以面食为主
胃酸过多的人应该要常吃点面食，面食当中含有的物质，能够起到稀释胃酸的作用，在面食当中也含有的碱，也有综合胃酸的作用，在平时人们除了要常吃面食，也可以吃一些豆类食品和一些稀粥，这样能够起到保护胃黏膜的效果，从而达到稀释胃酸的效果。
3、多吃一些含碱成分的食物
在平时大家可以常吃碱性的食物，碱性的食物非常多，如牛奶油菜，卷心菜等，这些食物都属于碱性类，人们还可以常吃碱性的水果，尤其是在发面的时候或者是熬粥的时候，大家要适当的放一些食用碱，要注意不要吃酸性的食物。
4、适量的多吃低脂低糖食物
可以吃一些低脂低糖类的食物，不要吃糖分太高的食物，含糖的食物进入胃内后，会促进胃酸的分泌，增加胃酸，还有辣椒，咖啡等这些食物，胃酸过多的患者尽量也不要吃。
胃酸过多的原因：
1、饮食不均衡
过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食
2、不易消化食物
不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。
上一篇：治疗小肠下垂的方法
下一篇：大便时胃太疼想吐怎么回事？怎么办
专家观点
最新推荐
肝内有癌，身体会出现这4大症状，早发现能救命！
什么原因导致脑震荡 导致脑震荡的两个常见原因介绍
钩虫病的症状有哪些呢?
长期喝番泻叶对身体有害吗
股骨无名强烈疼痛的原因
甲状腺结节囊肿严重吗
如何判断颅内出血是否严重
嘴巴脱皮是怎么回事？快看看是不是这7种原因！
突然流鼻血怎么了该怎么办
久坐一侧肾隐作痛怎么办？
肾动脉栓塞后肾脏会怎么样
阴道干燥的原因是什么？
风油精可以喝吗？长期服用小心中毒
牙齿缺损发黄还能治好吗？
长时间久坐肩痛怎么了？
耳朵里面嗡嗡响怎么解决
手指麻木是怎么回事
癌症易出现脑转移？5个治疗手段可选择！
孕妇能吃口香糖吗 孕妇吃口香糖要注意什么
眼袋下面有红血丝怎么回事？
胃食管反流怎么缓解
袖状胃切除术有哪些后遗症
神经末梢疼痛怎么样？
食管癌的症状是什么
转氨酶比值偏低的原因
面部反复过敏的原因是什么
发现血尿怎么办？如何治疗
经常性腰痛怎么了？
腰椎颈椎有治好的吗 对于腰椎颈椎我们应该如何保养呢?
手腕上有同样的疼痛
洛赛克MUPS会有什么不良反应
安佰诺主要成份是什么 性状如何
舒神灵胶囊可以用于更年期综合症吗 作用怎么样
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
肠炎宁颗粒用多久有效 肠炎宁颗粒正确的服用方法
小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
利培酮口崩片能和其他药一起吃吗 利培酮口崩片的副作用明显吗
