3.9到6.1是什么血糖?
关键词: #血糖
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3.9到6.1是什么血糖?
1、3.9mmol/L到6.1mmol/L通常是指空腹血糖,是空腹血糖的正常值。
2、血糖一般是指血液中的葡萄糖,葡萄糖是人体的重要组成部分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要大量的糖来提供能量,为各种组织和器官的正常运作提供动力,因此血糖需要保持一定的水平,以维持身体器官和组织的需要。正常人空腹血糖为3.9mmol/L到6.1mmol/L,如果检查显示血糖值在这个范围内通常是正常的,不要太担心。
3、当人体情绪波动过大,如过于兴奋、过于悲伤等,会导致应激激素分泌过多,特别是肾上腺激素,这些激素通常对胰岛素有拮抗作用,降低胰岛素敏感性,导致血糖水平难以控制,所以在日常生活中控制情绪。如果通常需要控制血糖,也需要注意不要吃高糖食物,尽量选择无糖食物、高纤维食物等。