豌豆凉粉和豌豆黄的区别
养生饮食编辑
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豌豆是很好吃的一种豆类食物，他除了可以直接炒熟以后来吃以外，还可以和其他的食材搭配在一起吃，也可以制作成碗豆凉粉，也是非常有名的点心，下面就给大家介绍一下豌豆凉粉和豌豆黄的区别。
豌豆凉粉和豌豆黄的外观区别
豌豆凉粉和豌豆黄其实是同样的东西，都是使用绿豆淀粉，豌豆淀粉等搭配在一起制作而成，里面还会加一些花椒面，糖，盐，酱油，醋，蒜泥，松江水等调味料，是川菜里面的一种。
豌豆凉粉和豌豆黄的营养价值区别
豌豆凉粉以及豌豆黄里面含有非常丰富的粗纤维，胡萝卜素以及蛋白质，营养价值非常高，可以达到一定减肥作用，它里面的优质蛋白质含量很高，能够让免疫系统功能变得更强，还含有胡萝卜素，可以让癌细胞形成受到控制，豌豆凉粉里面的粗纤维含量丰富，可以让肠道蠕动的速度变得更快，让身体里面的有害物质及时排出到身体之外。
豌豆凉粉和豌豆黄的吃法区别
豌豆凉粉和豌豆黄是同样的东西，所以可以用相同的方法来制作，首先准备一些豌豆淀粉，放到一个容器当中，加入适量的水搅拌均匀，锅中加入适量的水烧开，然后再把豌豆淀粉调成糊状物倒进锅中，需要一边倒一边搅拌，等到变透明后关火，倒进保鲜盒里面放凉，再放进冷藏室里面冷藏，把它倒出来，然后再切成小块状或者切成细条状，根据自己的喜好添加一些葱花，味精，花椒面，油辣子，糖盐，酱油，醋，蒜泥，葱姜水，再加一些香菜沫，拌均匀以后就可以吃了。制作豌豆凉粉可以准备一些调味料，紫苏叶以及豌豆淀粉，在锅中加入适量的水烧开，然后就可以把豌豆淀粉以及水调成糊状，放进开水里面一直搅拌，避免糊锅的情况出现，等到颜色变透明就倒进碗里面，把它放凉再放进冰箱里面冷藏几个小时，等到凝结成块以后倒出来切一下，然后再放上紫苏叶，把蒜切碎以后放一些凉开水搅拌，然后再把白糖，辣椒油，芝麻，蒜醋，食盐等放进去继续搅拌均匀，花生的皮去除碾碎，然后再把调味料倒在豌豆凉粉上面，再撒上一些花生粒就可以吃了。
上面介绍的就是豌豆凉粉和豌豆黄的区别，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，豌豆凉粉也就是豌豆黄，所以他们之间并没有什么区别，适当的吃一些可以提高食欲，能够让身体变得更加健康，让抵抗能力也更强，所以适当的吃一些就非常不错。
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