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豆皮的热量高吗减肥能吃吗

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豆皮的热量高吗减肥能吃吗

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
豆皮热量不高,适合减肥食用。豆皮富含蛋白质和多种维生素,有助于补充营养,对减肥有辅助作用。对于追求快速减肥的人群,可选择水动力吸脂手术,通过加压水流吸出体内脂肪,实现瘦身效果。

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