怀孕了血糖高吃什么好
妇产科编辑
妇产科编辑
如果孕妇的血糖继续上升，很容易引起糖尿病，所以孕妇的饮食非常重要，合理的饮食可以有效地控制疾病的发展，同时保持血糖的稳定。让我们来看看怀孕期间高血糖吃什么。
怀孕期间高血糖吃什么？
1.紫菜
紫菜富含紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质和胡萝卜素。同时，紫菜多糖对降低血糖有很好的作用。空腹吃紫菜可以用紫菜做汤和勺子来降低血糖。
2.胡萝卜
众所周知，胡萝卜含有大量的胡萝卜素、花色素和维生素，具有明显的降血糖作用。选择吃法时，可以生吃，也可以做凉菜和炒菜。
3.洋葱
洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸具有很高的药用价值，可以降低血糖、血脂、抗炎、哮喘和抗血小板凝聚。生食物或油炸食物都可以。
4.黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖可以降低血糖，黑木耳还富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、钠、钾、钙等矿物质。孕妇吃黑木耳不仅可以降低血糖，还可以吸收其他孕妇所需的营养。
5.山药
孕妇服用山药可降低血糖，有效控制血糖含量。
6.苦瓜
据现代临床报道，苦瓜有明显的降血糖作用，吃苦瓜的方法有很多，可以作为凉菜或煎汤，也可以晒干后泡茶或绞汁饮用。但苦瓜很冷，孕妇不应该多吃。
看完以上介绍，相信大家对怀孕期间高血糖吃什么已经有了自己的了解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。
上一篇：快速治痛经六个秘方
下一篇：缓解痛经快的方法有哪些
特色医院
.jpg)
最新推荐
微晶磨皮去眉间纹手术术后护理？
老年人脑梗注意事项及饮食禁忌
列举几个你知道的心理学效应
代餐减肥可以吃点什么辅助
激光去黑眼圈恢复有哪些注意事项？
没做唐氏筛查直接做四维彩超可以吗
女性春季就应该多喝这些养生茶吗
减肥到瓶颈期不掉秤怎么办
怎样减肥最有效且安全不反弹
哺乳期妈妈要避免吃柑橘类的水果
不粘锅烧焦了怎么样去除焦
女人四十多岁很容易得抑郁症
节食减肥的话,几天以后开始掉脂肪
减肥期间饿的特别快怎么办
备孕的女性需要吃什么维生素
怎样控制饮食减肥最快最有效
老年人跑步心率达到多少比较好
女人更年期怎样避免情绪暴躁
做完包皮手术能吃羊肉吗?
四维彩超能检测出胎儿的哪些情况呢
内切法去眼袋不适用人群有哪些？
发现初一孩子有早恋的迹象家长应该怎么办
春季女性祛斑的小窍门方法有哪些
吃什么油比较好有利于健康减肥
超声法去眼袋的缺点有哪些
老年人合理饮食搭配技巧与方法
鼻尖整形手术前后要注意什么
晚上吃什么既可以减肥又对胃好
女性节食减肥带来哪些危害和好处
备孕前饮食注意事项是什么检查
消脱止-M有什么功效
胸腺五肽一个疗程是多少天
万艾可这个男性用药是怎么吃的？
律康成人需要用多少？
毛冬青片有什么用?脉管炎如何治疗
启悦推荐剂量是多少
风定宁推荐剂量是多少?每天吃几次
心力丸心脏如果痛能否使用呢，怎样服用
七十味珍珠丸有哪些成份组成的
阿尔马尔真能治高血压吗？什么地方有卖？
