血糖高吃什么好

Question

昨天去体检，医生说我的血糖有些高，想问吃什么食物比较好？

Answer 1

血糖高的患者是要限制糖的摄入的，但是可以吃高纤维的食物。高血糖患者在饮食上要严格控制高热量、高脂肪的摄入，不可以吃太过油腻的食物，相比来说，像芹菜、菠菜、白菜、萝卜等食物更适合高血糖患者食用。高血糖人群的饮食问题是非常重要的，因为一旦吃了含糖量比较高的食物，那么就会对病情很有影响。