哪些汤可以补血养颜
血液内科编辑
血液内科编辑
女人的气血不足取决于她们的脸。如果你的脸不好，你可能是气血不足。这个时候你要注意！气虚、气血不足等小问题平时什么都看不见，但最好预防。推荐几款能补血养颜的汤给女性朋友。希望对你有帮助！
什么汤能补血养颜？
1、藕莲饮
材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。
做法:用上述材料洗净、捣碎、取汁，加入适量冰糖饮用。
功效：具有清热凉血、止血固经的功效。
2、莲子桂圆汤
原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。
方法：先将莲子浸泡在水中，去皮去心，与洗净的龙眼肉和红枣一起放入砂锅中，加入适量水，煎至莲子酥脆腐烂，加入冰糖调味。睡前喝汤，吃莲子、红枣和龙眼肉。每周服用1-2次，可频繁服用。
功效：具有补心健脾胃的功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、惊慌失措、健忘、睡眠不安等。
3、猪肉参枣汤
原料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。
做法:先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一起放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，然后用文火炖至猪肉熟烂，加入精盐调味，配餐食用。
功效：具有益气健脾、养阴养血、抗衰老的功效，适用于气血两虚、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。
4、山楂桂枝红糖汤
材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝放入瓦锅中，加入2碗清水，用文火煎至l碗，加入红糖，搅拌均匀，煮沸即可饮用。
功效:具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于女性寒性痛经和面色无华。
以上是关于哪些汤能补血养颜的全部内容，希望对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。
特色医院
专家观点
最新推荐
宝宝诺如病毒一般多久可以自愈
流感病毒对什么消毒剂敏感效果好
艾叶泡水喝的功效与作用可以治咳嗽吗
诺如病毒感染的常见症状是什么
诺如病毒可以不看医生吗是真的吗
有前列腺炎都有哪些症状有哪些
跑步多少天才能起到减肥的作用呢
慢性荨麻疹是怎么引起的及治疗方法
打呼噜怎么治疗最好最快最有效中医的办法
诺如病毒感染性腹泻的主要传播方式()
积食引起的发烧一般几天自愈
坚持跑步一年白头发变黑长白头发是什么引起的
甲型h1n1流感是乙类甲管吗
40岁跑步心率160有危险吗
怎样确定宝宝是不是诺如病毒感染
儿童甲流感症状一般几天能好
儿童诺如病毒症状表现有哪些
为什么冰糖雪梨可以止咳化痰
儿童扁桃体大打呼噜怎么缓解
一分钟判断感冒和甲流乙流的区别是什么
脂肪肝吃什么菜好和食物好
小孩呕吐是病毒感染吗怎么治疗
诺如病毒会发高烧吗是真的吗
病毒感染低烧一般几天可以退烧
45岁跑步心率160～170正常吗
跑步心率170左右意味着什么
甲流一般几天就没有传染性了会自己好吗
急性支气管炎诊断标准执业医师最新
其他感染性腹泻属于哪类传染病
梨是凉性还是热性来例假可以吃吗女生
臌症丸治疗便秘吗 怎么服用
吃薄芝片后会不会出现副作用
服用克银丸患者该注意哪些事项
安普莱士会出现不良反应吗
复方木尼孜其颗粒有哪些作用
妥塞敏的作用和功效是什么
疏肝益阳胶囊是否能用于阳痿疾病的？
十二指肠球溃疡吃什么药
必利劲适用于哪些早泄患者的？
捷诺维用药后可能会有什么不良反应
