土豆发芽能吃吗
养生饮食编辑
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土豆是生活中常见的食物，经常出现在我们的餐桌上。炖牛肉和炸牛肉都是很好的选择。特别是在北方的冬天，人们经常囤积大量的土豆，这会导致土豆发芽的现象。那么土豆发芽可以吃吗？这里有一个答案。
能吃土豆发芽吗？
土豆发芽不能吃，土豆发芽后，会含有一种叫做龙向日葵，这种物质通常含有一些普通土豆，但太少，所以不会给人体带来很大的伤害，但如果土豆发芽，龙向日葵会增加很多，可以高达未发芽土豆含量50倍以上，所以肯定会对人体造成非常严重的伤害，这就是我们所说的食物中毒。所以土豆发芽时不能吃。
吃土豆的禁忌
1.对土豆过敏的人
土豆可能成为过敏原。如果对土豆过敏，吃土豆可能会引起皮肤红肿、频繁腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状。因此，这些人也应该避免吃土豆。
2.土豆皮变绿后不能吃
通常，当你买土豆时，你会发现有些土豆的皮是绿色的。最好不要买或吃这些土豆。因为土豆皮变绿意味着其中的龙葵素含量相对较高。如果你坚持吃，你会有各种中毒症状，如腹痛或呕吐，这对你的健康有害。
3.糖尿病患者不宜
由于土豆是一种高淀粉食品，其碳水化合物被人体吸收，可转化为能量(糖)，糖尿病患者不宜食用土豆。
4.发霉的土豆不能吃
有些土豆保存时间长了会发霉。这种土豆一定要扔掉，不能再吃了，因为发霉的土豆含有大量的细菌，龙葵碱的含量也会增加。如果吃这种发霉的土豆，会出现头晕、恶心等不良症状，对身体危害很大。
5.土豆发芽后不能吃
土豆购买后，如果不能及时食用，就会发芽，有些人不愿意扔掉，事实上，发芽的土豆不能再吃了，因为土豆发芽后，其龙向日葵含量会增加，这是一种巨大的毒性成分，人体吸收后会中毒，严重危及生命。
从上面我们可以了解到，土豆发芽时不能吃。此外，本文还介绍了吃土豆的禁忌，希望对大家有所帮助。
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