鸡腿肉 可以强身健体补肾强免疫
中医养生编辑
中医养生编辑
鸡肉大家都很爱吃，特别是鸡腿，有的时候家里人多了就会抢着吃，那是一种幸福的感觉。当然鸡肉中含有的蛋白质和钙质多，而且含有的脂肪量是比较少的，所以可以放心食用，鸡腿人人都爱吃，而且它也有很好的保健功效，来看看鸡腿肉的强身功效。
鸡腿的营养价值
1.鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，而且也可以有增强人体体质的作用，对于强身健体有好处，而且含有的脂肪量比较少。
2.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，鸡腿肉韩鸥的磷脂对健康有好处，而且也可以促进发育。
鸡腿的功效与作用
1.强身健体
鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，具有强壮身体的作用，而且还能有补气血的功效，对于缓解身体虚弱来说有一定的好处，是不错的补虚劳的食材，同时也可以有缓解月经不调的作用。用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
2.补肾精促进智力发育
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。对于抗氧化有好处，而且也可以促进新陈代谢，促进生长发育，对于儿童智力的发育有调理的功效。
鸡腿的一些保健功效和它的利用，上面介绍了相关的内容，这些都是关于鸡腿的好处，适合的人群也比较多，可以有强身健体的作用，适合儿童食用，还能预防妇科疾病，对于出现的食欲夏季，产后少乳，还有月经不调的问题都有改善。
下一篇：腰痛该挂哪个科室
专家观点
最新推荐
股癣的治疗原则是什么
胃食管反流饮食需要注意哪些事项
肠内有溃疡是什么情况
脚扭伤可以泡脚吗
鹰嘴豆可以发豆芽吃吗
肺部结节手术费用
膀胱不充盈什么意思 判断膀胱不充盈的原因
胸腔积液治疗的药物有哪些 三种药可治胸腔积液
脚扭伤热敷还是冷敷好
鼻腔里倒吸出恶臭可碾碎物体是什么
缝针后忌口发物一览表
珍珠粉的5大用途真的很不一样
稍微累一点心跳就很快
哪些药物可以降血压？
提醒：常喝豆浆者注意补锌
夏天消暑去湿提振食欲法
怎样消除肺部陈旧病灶呢
脚扭伤看什么科
百合麦冬粥如何熬可以清热安神
这些备孕细节你一定要注意的
酒精性心肌病的早期症状有哪些
肝性脑病的护理诊断
结核性胸腔积液第一次复发能活多久
下颌缘线雕效果如何
胃筋挛有哪些症状出现呢
股癣都具有哪些危害
额头大量出汗什么原因
每天下午高烧38-39℃怎么回事
右下肺感染需要住院吗
退烧药布洛芬隔几个小时吃一次
风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽
鼻通丸副作用大吗 怎么预防鼻通丸副作用的产生
仙鹿口服液会有耐药性吗 仙鹿口服液长期服用可以吗
氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项
怀孕的人是否能用尪痹颗粒 尪痹颗粒的禁忌有哪些
麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量
苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么
