晚上睡觉落枕了左侧颈椎疼怎么回事
骨科编辑
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晚上睡觉落枕了左侧颈椎疼考虑是睡眠姿势不当、受凉、颈椎病、枕头高低不合适等引起的，建议在医生的指导下通过物理疗法或者口服药物改善。
1.睡眠姿势不当：睡觉时姿势不正确导致颈部的肌肉受到压迫，会引起晚上睡觉落枕了左侧颈椎疼，建议调整睡觉的姿势，以舒适为主，同时也可以做颈部保健操，能够使肌肉放松，减轻疼痛感。
2.受凉：室内的温度比较低导致颈部受凉，会导致晚上睡觉落枕了左侧颈椎疼，可以通过热敷或拔罐的物理方法改善，能够加快血液的回流，促进凉气从体内排出，减轻颈部的疼痛。
3.颈椎病：颈椎病属于颈椎退行性病变，早期症状不明显，晚上睡觉时落枕了会导致病情加重，从而引起左侧颈椎疼，早期可以适当的锻炼颈肩肌肉，能够增强颈后肌肉的力量，维持颈椎的稳定性。如果疼痛比较严重，可以配合医生服用肌松药和非甾体抗炎药治疗，比如：依托考昔、盐酸乙哌立松片等。
4.枕头高度不合适：晚上睡觉的时候枕头偏高或者偏矮，落枕后会引起左侧颈椎疼，要适当的调整枕头高度。
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