睡眠不好会引起血压升高吗
神经内科编辑
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那么对于高血压的治疗，就包括生活方式的调整，要规律作息，不要熬夜，要调整睡眠，改善睡眠以后，血压会相应的变得平稳或者是容易控制。如果平时总是压抑、抑郁、烦躁或者是暴躁、易怒，都会导致血压增高。睡眠不好会引起血压升高。
女性高血压的原因
对于生理性的因素，例如遗传的高血压，或者因为长时间的生活不规律，导致交感神经的张力增高引发高血压，例如长期休息和睡眠不足、精神过度紧张、压力较大，此时就容易导致高血压的情况出现。如果女性患者出现血压升高，那么首先要排除是否是由于更年期导致的，女性在绝经后或者是月经紊乱的时候，会出现血压的波动，跟激素分泌调节有着一定的关联。无论是男性和女性高血压的原因一般都是一样的，包括遗传因素，年龄因素，高盐饮食，精神紧张，高脂血症，这些因素都是高血压的危险因素。
如果孕妇在孕早期就出现血压高，一定要先从生活方式干预上进行治疗，比如建议患者要低盐、低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。怀孕初期出现血压比较偏高，建议可以进行每天测量，持续性监测，确诊是不是妊娠期高血压疾病。高血压就是血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力。
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