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低血压可以吃榴莲吗

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低血压可以吃榴莲吗

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
低血压患者可以适量食用榴莲,每日建议不超过50g,榴莲富含蛋白质、矿物质等营养成分,具有活血散寒、补肾助阳、润肠通便的功效,同时富含钙、磷、铁、镁等元素,对肌肤有滋润作用,有助于美容养颜,还能促进食欲。食用时应注意榴莲性偏热,避免与寒性食物同食,以免刺激胃肠道。糖尿病患者不宜食用榴莲。在日常饮食中,低血压患者应以清淡为主,适量摄入鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物,避免高热量食物,保持规律作息,避免过度劳累。

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