吃什么调理肠胃好
消化内科编辑
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胃酸过少就是胃中缺乏盐酸，也就是胃分泌不足，无力担负起消化和防腐制酵的工作，影响消化吸收功能，容易患肠胃病，还会导致营养物质消化和吸收的障碍。胃酸过多时就会出现伤心、反酸、胃部隐隐作痛等病态症状，严重的会降低食欲，导致消化不良，进而引起胃溃疡等多种形式的胃病。胃酸的量不能过多，也不能过少，必须控制在一定的范围内，否则会发生胃酸过多和胃酸不足。胃酸是指胃液中的分泌盐酸。
如何预防肠胃炎
肠胃炎的防治方案，主要是平时的饮食注意，比如说不吃不干净的瓜果。另外要避免进食刺激性食物，比如说过于辛辣的食物或者过于冰冷的食物都是不建议吃的，这一类食物都是容易导致胃肠功能紊乱而出现胃肠炎的表现。另外要注意饮食卫生，比如说餐前便后要洗手。另外也要注意腹部的保暖，尤其是夏季的时候不要过于贪凉。
肠胃绞痛是怎么回事
有的人他并没有暴饮暴食，但也有胃绞痛，大多数的患者会因为精神原因，比如生气、精神紧张、压力过大而引起胃绞痛。胃绞痛的患者平时在饮食上一定要注意，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，还要戒烟戒酒，一定要少吃对胃有刺激的食物或者是药物等等。引起胃绞痛，最常见的原因就是大吃大喝，但这也不是唯一的原因。胃绞痛可以因为胃肠炎、胃肠痉挛引起。
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