腰突然下坠像脱臼一样怎么办
骨科编辑
关键词： #腰突
骨科编辑
如果腰部突然出现下坠感像脱臼一样的情况，可从多个方面考虑并采取相应措施，包括腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、小关节紊乱、骨质疏松、腰部受寒等。当有不适症状，建议及时就医，在医生指导下采取相应的措施。
一、腰部肌肉拉伤：突然的腰部用力不当、过度伸展或扭转等动作可能导致腰部肌肉拉伤。首先要休息，避免腰部进一步活动加重损伤。可在疼痛部位进行冷敷，每次15至20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。48小时后可改为热敷，促进血液循环。疼痛严重时可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。后期可进行适当的腰部康复训练，增强腰部肌肉力量。
二、腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等因素，可导致椎间盘突出，压迫神经，引起腰部疼痛和突然的异常感觉。绝对卧床休息是重要的治疗措施之一，尤其是在急性发作期。可配合牵引治疗，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。物理治疗如按摩、针灸等也可能有一定缓解作用。如果症状严重，可能需要手术治疗。
三、小关节紊乱：腰部突然的扭转或姿势不当，可能导致腰椎小关节紊乱。可通过专业的推拿手法进行复位，纠正小关节的错位。复位后要注意休息，避免再次受伤。适当进行腰部的稳定性训练，增强腰部肌肉对腰椎的支撑作用。
四、骨质疏松：尤其是老年人，骨质疏松可导致腰椎骨强度下降，容易出现腰部的异常感觉。补充钙剂和维生素D，促进钙的吸收。适当进行户外活动，接受阳光照射。在医生指导下使用抗骨质疏松药物。同时，要注意避免腰部的剧烈活动和外伤。
五、腰部受寒：腰部受到寒冷刺激，可引起肌肉痉挛和血管收缩，导致腰部不适。注意腰部保暖，可使用热水袋或热毛巾热敷腰部。进行适度的腰部活动，促进血液循环。也可进行艾灸等中医治疗方法，温通经络。
当腰部突然出现下坠像脱臼一样的情况时，应保持冷静，尽快确定原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注重腰部的保护，避免不良姿势和过度用力，以降低腰部出现问题的风险。
上一篇：腰椎生理性变直是什么意思
下一篇：大腿神经痛走路也痛是怎么回事
延伸阅读
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
脊柱疼痛的原因是什么？
发烧怎么样快速好起来
眼睛近视怎么矫正视力
心影增大有什么症状
成人3天不拉大便正常吗
气管炎憋的难受怎么办
心脏疼是怎么回事
如何自己测一测抑郁程度
贲门齿状线清晰的意思是什么
瞳距对配眼镜影响大吗
肠胃不好经常拉肚子怎么调理
近视手术多少度适合做
癌症病人面容特征有哪些
血小板363严重吗
异型淋巴细胞4能自愈吗
血稠快的消除方法
肚脐眼有臭味和分泌物怎么治疗
打吊针拉肚子怎么回事
双肺纹理增多增粗是什么意思
染发剂弄到皮肤上怎么洗掉
眼皮里面长了小颗粒要怎么办
早上起来看其他地方眼睛边缘白色
神经衰弱自测方法
急性一侧下腹疼痛的原因
左肩膀疼痛要警惕的三种病
长了智齿可以不拔吗
左眼睛一直跳什么原因啊
晚上睡觉腿发热是什么原因
全飞秒激光手术的利弊
怎么才能视力矫正
舒肝颗粒最长能吃多久?舒肝颗粒主要治疗什么?
固肾合剂适合儿童服用吗 65岁患者怎么吃固肾合剂
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效
准备怀孕前能吃维拉斯（丹黄祛瘀片）吗 丹黄祛瘀片几盒一个疗程
吃盐酸氯环利嗪片可以喝酒吗 盐酸氯环利嗪片的禁忌有哪些
金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效
健脾生血颗粒和健脾补血颗粒区别有哪些 具体功效是什么
生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些
布美他尼片糖尿病可以吃吗 布美他尼片的药理作用是什么
