艾叶生姜红枣枸杞红糖煮水的功效与作用
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关键词： #艾叶
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艾叶生姜红枣枸杞红糖煮水是由艾叶、生姜、红枣、枸杞、红糖炖煮而成的养生茶饮，具有温经散寒、养血补血的功效。艾叶是菊科植物艾的干燥叶，性温，味辛、苦，有小毒，入肝、脾、肾经；生姜是姜科多年草本植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，入肺、脾、胃经；红枣是鼠李科植物枣的成熟果实，味甘，性温，归脾、胃经；枸杞是茄科植物青海枸杞或枸杞的成熟果实，性平，味甘，入肝、肾经；红糖别名赤砂糖、紫砂糖、片黄糖，是禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，味甘，性温，入脾、胃、肝经。具体如下：
1、温经散寒：艾叶性温、味辛，红枣性温，生姜性微温，红糖性温，可以温经散寒，治疗阳气虚弱、少腹冷痛、手足厥冷、肢体冷痛等症。
2、养血补血：艾叶性温、味辛，入肝脾经，红枣性温，入脾经，生姜性微温，入脾经，枸杞入肝经，红糖性温，入脾、肝经，脾主统血，肝藏血，有补血养血的功效，可治疗营血不足、吐血、鼻衄、崩漏、月经过多等症。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：出血者、阴虚火旺者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：冲泡
具体食用方法内容1：取适量艾叶生姜红枣枸杞红糖放入养生壶中，加入适量纯净水，炖煮至水开即可饮用。
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