青菜馄饨馅的做法大全
食疗养生编辑
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馄饨是生活中常见的食物。馄饨的做法很简单，馅料层出不穷。每种馅料都会呈现出不同的味道和美味，蔬菜馄饨也是一种常见的做法。不同的蔬菜可以加入调味料，包装在馄饨中。方法简单，经常吃蔬菜对身体也有好处。
青菜馄饨馅的做法大全
百花素馄饨馅
材料
豆腐1大块，香菇50克，青碗豆40克，胡萝卜60克，玉米笋60克，A.盐3/2茶匙，味精1茶匙，细糖1茶匙，丁香粉1/4茶匙，B.太白粉2勺，白胡椒1勺，芝麻油1勺
做法
1、将蘑菇浸泡；将青碗豆、胡萝卜、玉米笋洗净，切成细粒备用
2、取汤锅，将所有食材放入练习1中，焯一下，捞起，冲凉，沥干备用水分。
3、将豆腐切成块，焯一下，然后用冷水冲凉备用。
4、豆腐用滤网过滤成泥备用。
5、取一大碗，放入作法2材料和作法4豆腐泥中。
6、在作法5的材料中加入调味料A。
7、抓住并搅拌练习6的材料。
8、调味B加入7盆，然后搅拌均匀。
三鲜馄饨馅
材料
五花绞肉200克，花枝肉200克，虾200克，葱1根，姜1小块，冷开水3/4杯，A.盐3/2茶匙，味精1茶匙，细糖1茶匙，B.太白粉1勺，白胡椒1勺，芝麻油1勺
做法
1、葱洗净后切片；姜洗净后切片，与冷开水一起放入果汁机中，打20秒成葱姜汁备用。
2、虾和花枝肉洗净后沥干，切成细丁备用。
3、取一个搅拌盆，将五花绞肉与方法2中的虾丁和花枝丁放入盆中，搅拌至粘稠，然后加入调味料a，朝同一方向搅拌均匀。
4、取法1的葱姜汁分三次加入法3的绞肉馅，注意每次加入葱姜汁都要不断搅拌，这样绞肉在倒入另一部分之前就可以完全吸收葱姜汁。
5、加入葱姜汁后，加入调味料B，在盆中搅拌均匀。
6、取一个馄饨皮，适量做法5内馅包成馄饨，重复这个动作，直到材料完全用完。
7、取一个汤锅，煮开水，直到完全沸腾，然后扔进6包生馄饨。转小火，让它沸腾约2分钟，然后把它捡起来放进汤里。
菜心平菇馄饨
材料
瘦肉，白菜心，平菇，葱
做法
1、小白菜和平菇要提前用滚水焯一下
2、将和好的面卷成大面皮
3、将面片切成菱形，加馅，包成猫耳形。
4、锅里少放油，葱炒香，少加酱油和盐，加水煮沸，然后做馄饨，煮到馄饨膨胀成熟，你可以在汤里加紫菜
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