首页 > 养生保健 > 食疗养生

咸鱼的做法大全介绍

食疗养生编辑
0次浏览

鱼是很多人最喜欢的选择,这种食物营养价值很高,吃鱼对身体健康有很好的效果,鱼容易消化,经常吃鱼不会对身体造成任何负担,这种食物适合各种人选择,特别是对中老年人,经常吃鱼是最好的选择,咸鱼,咸鱼生产也有详细的介绍。

咸鱼做法大全:

咸鱼蒸豆腐

材料:咸鲭鱼80公克,豆腐180公克,姜丝20公克,芝麻油1/2茶匙

做法

1.将豆腐切成厚约1.5厘米的厚片,放入盘中备用。

2.咸鲭鱼略清洗,斜切成0.5厘米左右的薄片备用。

3.将咸鱼片放在豆腐上。

4.在做法3上,再铺姜丝。

5.在电锅外锅加入3/4杯水。放入蒸笼后,将咸鱼片放在架子上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起,取出鱼后倒入芝麻油。

咸鱼鸡粒锅饭

材料:鸡腿肉1/2,咸鱼50公克,姜末20公克,葱花1,青菜少,油少,酱油少,太白粉少,盐少,糖少,酒少,芝麻油少,胡椒少。

做法

1.白米稍微洗净,浸泡1小时后沥干。咸鱼洗净沥干水分,放入热油锅中炒至焦黄,沥干后切成小碎片。将蔬菜洗净,切成适当大小,然后用滚水煮熟。

2.将鸡腿洗净切成小块,放入碗中,加入姜末、腌料和做法1。加工好的咸鱼拌匀,腌制一下。

3.将浸泡在练习1中的米饭放入砂锅中,加水,用大火煮沸(如果水溢出,打开盖子或半开)。

4.待作法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀上作法2腌拌材料。

5.按照方法4,在砂锅边倒油,用小火煮3分钟,用酱油煮2分钟,熄火后炖15分钟,打开盖子,放入热蔬菜,撒上葱

以上是咸鱼的完整做法。在制作咸鱼时,我们需要注意配料的搭配。此外,我们还需要注意制作咸鱼。我们应该掌握温度,这样鱼就会更美味,这也是我们应该注意的。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 甲流的主要症状有哪些 埋线双眼皮大约多少钱 睡觉起来眼睛酸疼 痛经的快速止痛的方法 腰椎突出可以练瑜伽吗 协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效 肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么