茴香菜的做法大全集
养生饮食编辑
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茴香菜及其种子有一种独特的香味，种植在南北各地。茴香菜富含维生素b21、B2、C、PP、胡萝卜素及其甲基纤维素，使其具有独特的香味是茴香油，能刺激胃肠道神经血管，具有胃消化作用，因此可与肉制品和植物油应用相匹配。下面是对茴香菜的详细介绍
服用茴香菜的解决方案
茴香菜去淡黄色黄叶，去根，清洗控制去水预留。
吃茴香菜的方法(做法)全集
茴香豆干炒蛋的做法
原料：茴香菜150克，豆腐干1块，生鸡蛋3个。
作法:
1、茴香菜被清洗干净，切成0.5厘米长的碎片。豆腐干切成米粒。将生鸡蛋搅拌均匀，加入少量米酒和白胡椒粉去除腥味，加入2克盐搅拌。
2、将2汤匙油放入不粘锅中，加入茴香蔬菜，低火翻炒2分钟，加入豆腐干，翻炒1分钟，然后倒入蛋液中，用木铲搅拌，与蔬菜和豆腐干混合均匀。当生鸡蛋凝结时，立即熄火，用铲子将混合蛋饼磨碎，然后装出。
串香火锅的做法
原料:侗家腌猪肉300克，牛干巴150克，蕨粑100克(用蕨菜根碾成木薯淀粉，然后煮成块)，土豆100克，辣椒60克，蛋液80克，竹签12根。
调味品:鲜茴香30克，红薯粉，蒜片5克，辣椒干8克，老干妈辣椒酱油辣椒50克，五香粉5克，芝麻油3克，熟芝麻30克，碎花生30克，茶籽油1KG。
作法:
1、腌猪肉切长4厘米，宽3厘米，厚1厘米，牛干切成相同规格型号的腌猪肉；原料（生鸡蛋、竹签）蕨类、土豆、辣椒切约5克小三角形，用竹签串，用蛋液混合。
2、将茶籽油放入锅中，烧至60%热，放入穿好的串文火中浸泡3分钟。当油温再次升至60%热时，将其放入串中，然后油炸1分钟，直到颜色为金黄色。取下并放在容器上。
3、锅内留油50克，烧至70%热，加入蒜片、红薯粉、辣椒干、鲜茴香菜、老干妈辣椒酱油、辣椒文火炒香。撒上花生仁、熟芝麻和五香粉，搅拌均匀，倒入芝麻油，放入锅中，倒入串中。
谁不能吃茴香菜，茴香菜的常见问题
1、谁不能吃茴香菜？
阴虚火旺者忌服。
2、茴香的适用范围
一般群体都可食用。
3、吃茴香菜的禁忌
没有服用禁忌。
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