卵泡发育不好吃什么？这些食物非常管用
妇科编辑
妇科编辑
如果女性被告知卵泡发育不良，她们需要找到根本原因。此时，他们可以通过饮食来治疗。他们可以在生活中多吃红糖、鱼、黑豆、豆浆等相关食物。
饮食疗法1：红糖姜茶可从月经第一天开始到月经结束治疗，主要作用是暖宫活血。
材料：红糖300克，姜150克。
做法：
1、准备150克姜，刮去姜皮。
2、准备一袋红糖，300克。
3、姜洗净后，先切片，再切丝，再切丁。
4、然后，开始把姜末切得更小。然后放在碗里。
5、碗要大一点。因为要放大半袋红糖。
6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放入锅中，用水蒸。注意:因为担心水蒸气掉进碗里，加了个盖子。
7、锅蒸30分钟。大功告成！取出冷却后，放在冰箱里保存。分七份，每天早上热水服用，姜末最好吃。
饮食疗法二：月经第五天可通过水鱼汤调理。
材料:水鱼一斤，枸杞10克，山芋肉(又称山茱萸)10克，淮山(又称山药)10克，一定要去药店买中药。
做法：
1、每次月经后5天。买一斤重的水鱼。
2、甲鱼皮的膜要先用水烫一下，宰成小块。煮的时候放一些姜葱，加10克枸杞，10克山芋肉，10克淮山，炖45分钟左右。煮40分钟，放一些猪油，煮好后放盐和味精。
3、每个周期只吃一次，因为这汤可以促进卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以再吃一次。
饮食疗法三：黑豆豆浆、黑豆汤可在月经结束至排卵前进行调理，其主要作用是促进卵泡发育，补充雌激素。
黑豆汤
材料：47-50粒黑豆。
做法：
1、用清水浸泡几个黑豆12小时左右，然后用清水煮至熟透，可以少放一点盐。
2、从月经结束后的第一天起，每天吃47片，连续6天。(注:这是未准妈妈吃的，不准爸爸不吃)。
黑豆豆浆
材料：200克黑豆，800克清水，少许糖。
做法：
1）将黑豆洗净，用50度温水浸泡一夜，将黑豆和浸泡在黑豆中的水倒入搅拌机中，搅拌约2分钟，将黑豆完全打碎。
2)用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，然后用漏网将豆浆过滤到锅中。
三、将豆浆加热至沸腾后关火，加入糖搅拌融化即可。
下一篇：下面脱毛是什么原因造成的
专家观点
最新推荐
肚脐眼疼是什么原因
枣仁的功效与作用
正宗朝鲜大酱汤的做法
糊药治胃病是真的吗
果酱的做法有哪些？
被猫抓了需要打血清吗
皮肤起包挤出透明液体
老年人坚持养成8个好习惯，会健康长寿！
甲状腺结节ctr2类是怎么回事，怎么办
连续十分钟心率120以上
阴道炎是什么引起的
打降调节针28天还会有卵泡发育和排卵吗
打局部麻药6天后能接种九价疫苗吗
葡萄酒的葡萄品种大全有哪些？
脾内钙化灶能自愈吗
没有起子怎么开红酒
脑梗临终前三天8大症状
孕妇血管鼓起来是什么原因
心率50到60吃什么药
腰椎治疗仪有效吗
藿香正气水功效与作用及副作用
一周营养菜谱有哪些
孕晚期内裤发黄有异味是怎么回事
枸橼酸坦度螺酮胶囊作用
罗红霉素分散片和头孢能一起吃吗
孩子头晕要警惕三种病症
在火车上感觉胸闷气短怎么办
孩子猩红热可以自愈吗
女性乳房有结节正常吗
血压越来越高怎么回事
氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用
复方乌鸡胶囊有效期是多久 复方乌鸡胶囊的主要成分
胆舒胶囊和消炎利胆片有什么区别 两者可以一块服用吗
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些
阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么
心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么呢 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
