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3分钟看懂甲状腺疾病 出现3个症状要警惕

内分泌科编辑
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关键词: #甲状腺 #症状

甲状腺是调节人体新陈代谢和合成甲状腺激素的主要器官。它是人体最大的内分泌腺体。如果甲状腺异常,人体新陈代谢也会异常,女性患甲状腺疾病的概率是男性的10倍。因此,女性朋友必须注意甲状腺疾病,了解甲状腺异常的常见症状。

甲状腺疾病最明显的三种症状

标志一:颈部“鼓包”

甲状腺结节是最常见、发病率最高的甲状腺疾病。一般来说,患者通过体检或自己发现颈部肿块。体检可以触摸1厘米以上的结节,多质软或韧性,表面光滑,边界清晰,可以上下吞咽。

迹象二:莫名其妙的“抑郁”

甲状腺是一种内分泌器官,其分泌的甲状腺激素对维持正常的新陈代谢、生长和发育至关重要。如果甲状腺激素水平不足,新陈代谢率就会降低,整个人从身体到精神都会感到疲劳。

迹象3:心悸出汗量大

与甲状腺功能亢进相反,甲状腺功能亢进也是一种常见的甲状腺疾病,一般表现为甲状腺肿大、新陈代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食、排便增加和体重减轻。

根据其病变性质,甲状腺疾病可分为四类

1)单纯性甲状腺肿:包括地方性甲状腺肿、散发性甲状腺肿和高碘性甲状腺肿。

2)甲状腺炎:包括急性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎和侵袭性纤维性甲状腺炎。

3)甲状腺肿瘤:可分为甲状腺良性肿瘤和恶性肿瘤,包括甲状腺肿瘤、血管瘤、纤维瘤等。恶性肿瘤包括乳头状腺癌、滤泡状腺癌、未分化癌、髓样癌、鳞状细胞癌、血管肉瘤和纤维肉瘤。甲状腺肿瘤在临床上往往只表现为甲状腺结节,因此甲状腺肿瘤常与甲状腺结节混合。事实上,结节只是形态的描述,包括肿瘤、囊肿、正常组织增生形成的肿块和其它疾病引起的甲状腺肿块。大约80%的单个结节是良性肿瘤,20%是恶性肿瘤。

4)甲状腺发育异常:常见病包括甲状舌管囊肿或瘘管和异位甲状腺。

那么,如何预防甲状腺疾病呢?

1、控制情绪。在甲状腺疾病的研究中,发现情绪波动会严重影响甲状腺激素的分泌,从而诱发甲状腺机能亢进等甲状腺疾病的发生。因此,在日常生活中,一切都要保持平静的心态,以免受到精神刺激,诱发甲状腺机能亢进等疾病。

2、日常饮食应避免高碘和碘摄入不足。因为碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。因此,碘摄入量会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会导致甲状腺机能亢进;摄入过少会导致甲状腺肿。

3、生活和工作环境应保持空气新鲜;睡眠应该是高质量的,心情应该是舒适的,抑郁的情绪会诱发疾病的繁殖;多运动,多做有氧运动,使身体健康达到标准,减少病毒入侵。

4、富含纤维素,注意高质量蛋白质的摄入。对于甲状腺炎和甲状腺机能亢进的患者,应暂时限制海带、紫菜等海鲜的摄入,减少食物中碘的含量。

5、避免精神诱因,规律生活,劳逸结合,有利于预防疾病。只要饮食有节,日常生活有规律,不做作,安静虚无(无私寡欲,心情舒畅,精神愉悦)、适应自然规律,加上适当的体育锻炼。

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