糖尿病人可以吃杨梅吗
内分泌科编辑
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糖尿病人一般是可以适量吃杨梅，还需要定时到医院做血糖检测。
杨梅是一种比较常见水果，其中含有丰富的营养物质，其中包括维生素C、有机酸、果胶、纤维素以及矿物质等。杨梅属于一种低糖水果，其中的含糖量比较低，在适量吃之后可以补充身体所需营养，还能达到促进消化和增加食欲作用。糖尿病患者在吃杨梅后可以达到调理身体效果，并不会对血糖造成影响，可以每天适量摄入进行补充。糖尿病是一种比较常见的分泌疾病，可能是因为不良饮食习惯和体内胰岛素分泌不足等原因引起。会导致血液当中葡萄糖超出正常水平，还会伴随身体出汗很容易饥饿，严重时会伴随皮肤瘙痒和体重下降等危害。
糖尿病患者在吃杨梅期间还需要注意饮食均衡，也可以适当吃优质蛋白食物进行补充，比如鸡蛋和牛奶等。
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