糖尿病人能吃杨梅吗

Question

上个星期的时候，我被检查出来自己得了糖尿病，糖尿病人能吃杨梅吗？

Answer 1

糖尿病人是可以吃杨梅的，但是一次性不要吃的太多，太多的话可能会给胃肠道造成负担，因为杨梅是酸性的食物，而且性平有生津止渴和帮助消化，增进食欲的功效，同时杨梅含有很多种氨基酸同时维生素c的含量也是十分丰富的，同时杨梅含糖分不是特别的高，而且含有大量的果胶，使用之后在肠道内被细菌分解化胶冻状物质。

Answer 2

糖尿病人是可以适当的吃一些杨梅的，因为杨梅的营养丰富是非常高的，含有很丰富的维生素c，同时杨梅的味道是酸性的，适当的吃一些杨梅能够增进食欲，还能够促进消化，适当的吃一些杨梅，对糖尿病患者来说能够降低血糖水平，同时这段时间一定要有一个好的心态，不要出现太多情绪上的波动。