怀孕可以吃杨梅吗

Question

怀孕可以吃杨梅吗

Answer 1

怀孕能吃杨梅的，杨梅含有维生素和葡萄糖等营养成分。维生素具有降低血脂的作用，孕妇食用杨梅有助于消化。杨梅虽然营养丰富，但比较酸，所以一次不要吃太多，但要注意卫生。吃之前，把它泡在干净的盐水里。孕期应注意合理饮食，定期检查，随时观察胎儿发育情况。