腰间盘突出怎么回事，怎么办
中医养生编辑
关键词： #腰间盘突出
中医养生编辑
腰椎间盘突出症一般是指腰椎间盘突出症，是指腰椎间盘的某一部分突出到椎间孔外，压迫或刺激周围的神经根或脊髓。引起腰椎间盘突出症的原因有遗传因素、过度负荷、长期震动、外伤、妊娠期后纵韧带松弛、椎间盘的退行性改变等。建议及时就医，在医生的指导下给予针对性一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。具体如下：
1、遗传因素：个体遗传因素也可能会增加患腰椎间盘突出症的风险。有些人可能天生的腰椎结构或基因变异，使得他们更容易患腰椎间盘突出。疼痛严重者，可遵医嘱采用消炎痛、布洛芬等药物治疗。
2、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。建议采用牵引治疗。
3、长期震动：经常开车的人，长期在坐着还有颠颠簸簸的状态，导致腰部承受的压力过大，进而导致腰椎间盘突出症。可以采用推拿方式进行治疗。
4、外伤：当患者在腰部损伤、跌倒时，椎间盘的髓核向后移动，从而导致腰椎间盘向后突出。建议遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、谷维素片等。
5、妊娠期后纵韧带松弛：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛容易使得腰椎间盘膨出。建议采取卧床休息，以此缓解症状，促进恢复。
6、椎间盘的退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘逐渐缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压、牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，从而引起腰椎间盘突出。症状严重者，可在医生指导下进行手术治疗。
在日常生活中建议选择硬板床睡觉，可以减轻腰部压力，有助于缓解症状。避免长时间保持同一坐姿，定时起身活动，放松腰部肌肉，减轻腰部压力。搬运重物时要蹲下，保持腰部直立，用腿部力量抬起重物，避免腰部受力过大。
上一篇：肝郁脾虚气血不足的特征有哪些
下一篇：辟谷是什么意思对身体有坏处吗
延伸阅读
专家观点
最新推荐
怀孕多少天胸部会胀痛
百日咳咳嗽的特点是什么
炉甘石涂了10分钟洗掉可以吗
血虚肝旺怎么调理
智齿牙龈肿了个肉坨，牙齿咬不下去
腰痛大腿痛什么原因
心律不齐是怎么回事，怎么调理
种植牙齿多少钱一个
西米的功效和作用是什么
病理检查提示是确诊结果吗
点斑后脸上的红印子什么时候能消除
肝郁脾虚气血不足的特征有哪些
拔牙打的麻药一般多久能退?
白天咳嗽晚上不咳嗽是什么原因
藿香的功效与作用
一吃冷热甜的东西牙疼
耳垂肉里长了痘痘一样的硬粒
大便真菌1+是什么意思
舌头破口子怎么处理
嘴里渗水是什么原因
中药熬制三次的正确方法
舌头上面白白的是什么原因
肾阴虚吃什么中药效果最好
HPV检测试纸是什么
测尿酸需要空腹吗
种植牙有什么风险和后遗症
嗓子发痒咳嗽怎么治疗
吞水胸口疼怎么回事
狂犬疫苗打7针正常吗
蛀牙如何让它停止腐蚀
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗
黄藤素软胶囊有什么不良反应呢 黄藤素软胶囊的副作用是什么
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量
乳块消片的禁忌有哪些 乳块消片的服用方法是什么
