药枕功效不少 五种自制方法让你睡得更香
养生知识编辑
养生知识编辑
枕头与我们的睡眠密切相关。除了让枕头对我们的睡眠更有益外，它还可以给它很多保健作用。通过药物的挥发，你的身体也受益匪浅。
药枕有什么作用？
药枕是药物通过皮肤接触和感觉刺激达到“药物”的目的。药枕直接作用于神经、肌肉和关节，患者可以通过嗅觉、气味等感官系统直接接受“药物气体”。药枕有很多种，不同种类的药枕有不同的治疗效果。以下是五种自制药枕头：
1、五叶枕头
五叶枕头是干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿子叶混合成枕头，因为五种叶子的味道属于寒冷，有共同作用，能清热、降火、平静，因此，五种叶子发烧头痛、热头晕、眼睛模糊、喉咙痛等疾病效果很好。
2、绿豆枕头
绿豆性寒，药用价值高。《本草纲目》记载:“绿豆，虽然消肿治痘的功效和红豆一样，但是压热解毒的功效太大了。而且益气，厚肠胃，通经络，长期服用枯人之忌。外科治疗痈疽，有内护心散，极其有效。因此，绿豆具有很强的清热解毒、杀菌抗菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的作用，对头痛脑热、红喉痛也有很好的抗炎镇痛作用。
3、五皮枕头
五皮枕头是将干橙皮、梨皮、苹果皮、柿子皮、西瓜皮混合成枕头。因为这五种水果的芳香气味，橙皮可以止痛祛风，梨皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿皮可以清热祛火，西瓜皮可以清热解暑。所以五皮枕头特别适合神经衰弱、头晕、浮躁、呼吸不畅。
4、茶叶枕头
茶枕是将泡好的茶晒干，加入少量泡好的茉莉花茶，搅拌均匀，装成枕头。因为茶含有芳香油、咖啡因、茶碱、可可碱、茶丹宁等成分，性寒味苦，具有降火、清热、解毒、明目、消暑、灭菌、利尿等功效。茶枕可治疗高血压、神经衰弱、头晕、视力模糊等疾病，疗效极佳。
5、磁石枕头
磁石枕头是将磁石镶嵌在枕头上。根据古籍记载，磁石枕头可以明目，对眼睛极其有益。可见古人很早就知道“磁疗”的方法。磁石能使局部血液循环旺盛，血液流速加快，促进新陈代谢，增强人体抵抗力，患有高血压、头晕、头痛、神经痛、头晕、视力模糊等症状的人群可使用磁石枕治疗疾病，效果令人满意。
有些人不适合用治疗药枕：
1、体质过敏的人如果接触到药枕，很可能会加重病情(比如头痛枕，但更疼)，其次是局部皮肤瘙痒、皮疹、水泡等。
2、药枕有异味，长期接触，有些味道会让一些人感到恶心，影响食欲。特别是哮喘患者不适合使用药枕，容易因气味不适而引起哮喘发作。
3、颈部有特殊疾病的人不适合使用药枕。
自制药枕时应注意的小细节：
1、大多数珍贵药材都有很强的疗效，所以要适量放置，不能太多。
2、药枕应经常更换。夏季气温较高，应每三四个月更换一次，其他季节可每八九个月更换一次。它也可以根据制作药枕时选择的药物挥发性来确定。
专家观点
最新推荐
影响夫妻感情的因素有哪些
蛇含的功效与作用
谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处
自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳
牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干
10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看！
立秋养生全攻略，立秋的养生之道有哪些？
喝牛奶可以减肥？五个喝牛奶减肥的方法
女性保健要注意的几个常识
女人水多是不是代表卵巢功能好？吃什么女人滋阴补水
七月十五中元节，一文说清它的来历和风俗禁忌
女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化
治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍
isfj容易抑郁吗？isfj男性的人格分析！
进行有氧运动的六种好处
男人变心后的10种典型表现
海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别？
什么是车前子 车前子的功效与作用
男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做
冬季养生的8个小常识
睡前夫妻互动健身法推荐！助力增进感情！
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以
婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏
什么是麝香 麝香的功效与作用
有效控油的方法有哪些
孕妇吃什么蔬菜最好 孕妇最适合吃十大蔬菜
黑曜石的功效与作用是什么 有哪些禁忌事项
腐竹怎么快速泡软
避孕套的保质期是几年
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量
银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少 银黄含化滴丸的功效
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗
更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好
乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效
