吃完饭中午饭就想睡觉
疾病科普编辑
关键词： #睡觉
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吃完中午饭就想睡觉，可能是睡眠不足、过度劳累、颅内细胞缺氧、颈椎疾病等原因所致，如果自我调节无法改善，建议就医查明原因再给予治疗。
1、睡眠不足：夜间睡觉的环境比较吵或者经常熬夜，睡眠不足，所以第2天吃完中午饭就想睡觉，感觉困乏，平时保持充足的睡眠，规律作息，改善睡觉的环境，可改善症状一般不需要治疗的。
2、过度劳累：上午的工作比较忙，过度劳累，所以吃完中午饭就是犯困，想睡觉，避免做过剧烈的运动，适当减轻工作量一般可以缓解，通常不需要治疗的。
3、颅内细胞缺氧：吃完饭后，增加胃肠消化系统活动，胃肠道的血液相对供应比较多，头部的血液供应少，颅内细胞缺氧，所以吃完中午饭就想睡觉，一般不需要治疗。
4、颈椎疾病：比如颈椎间盘突出压迫神经根和血管可能导致脑供血不足，所以吃完中午饭就想睡觉，可以考虑牵引、针灸、理疗等方式治疗。
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