老人贫血是什么症状
食疗养生编辑
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老人贫血有可能会出现神经系统症状、胃肠道症状、呼吸系统症状等，建议患者及时就医，查明原因后，进行针对性的治疗。
1、精神系统症状：患者有可能出现头晕、晕劂、平衡失调、感觉异常、视觉紊乱、大小便失禁。
2、胃肠道症状：常有食欲减退，消化不良，便秘或腹泻，舌炎、口炎味觉异常，严重缺铁性贫血时可出现间歇性吞咽困难。
3、心血管系统症状：于血氧含量下降，常有心绞痛，心排出量减少，表现心慌、气短，心肌营养障碍，心扩大，出现收缩期杂音，经适当治疗可消失。周围血管病如间歇性跛行比较显著。
除了以上几种症状以外，患者还有可能出现呼吸系统症状，例如贫血可以导致呼吸中枢缺氧，引起低氧血症或高碳酸血症，出现气促、胸闷、呼吸困难等症状。
如果老人出现以上症状，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
如何预防老人贫血
1、合理膳食老年人应该吃一些高质量蛋白质及富含容易吸收铁的动物食物。因植物性食物常缺乏优质蛋白质，且植物铁常不易吸收，所以应吃适量的瘦肉、禽类、鱼、蛋黄、肝脏和鸡血、鸭血、猪血等动物血，它们还含有制造血红素不可缺少的维生素B
2、增加食物摄入量贫血的老人常伴有全身营养不良症，所以应增加总的食物摄入量，满足造血原料所需的能量、蛋白质、铁、叶酸、维生素B12的供应。
3、用铁锅烧菜让铁锅中脱落铁分子分布于菜肴中，使防治缺铁性贫血的效果更好。
4、食用含铁营养素补充剂如果老人的胃口不好，或其他原因致使摄食不多，不能达到营养素摄入要求时，应该吃含铁、维生素C及B族维生素的营养补充剂。
5、药物治疗贫血是一类疾病，有的不一定是由于缺乏营养引起，如果通过饮食调整仍未改善者应该到医院查明原因，采取积极的治疗方法。
需要提醒的是，补铁不能太多，过多的铁有可能促进氧自由基增加，还会沉积于肝脏、心脏中，产生不良作用。
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