老人贫血要怎么补

Question

老人贫血要怎么补

Answer 1

要多加注重日常饮食的调理，先从饮食上进行改善，比如可以吃一些富含蛋白质类的食物，像新鲜的鱼、瘦肉、虾、以及蛋黄、牛奶、同时也要吃一些富含维生素类的食物，像蔬菜水果，可以促进铁的吸收，对贫血症状是有好处的，密切观察身体的变化，多加注意休息。