怎么能走出焦虑症怎么能治好
心理健康科编辑
心理健康科编辑
焦虑症的治疗方式包括心理治疗、药物治疗和物理治疗，患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法。
一、心理治疗
1.认知行为疗法：该方法是目前临床上使用较多的一种心理治疗方法。医生会帮助患者找出引起焦虑的原因，并且通过改变患者的不良认知来改善症状。同时，还会教会患者一些放松的方法，如渐进性肌肉松弛法等，有助于缓解焦虑情绪。
2.支持性心理治疗：该方法主要是指在专业人员的帮助下，让患者认识到自己的病情，并且学会处理各种压力的方式，从而达到消除或减轻焦虑的目的。
二、药物治疗
如果焦虑症的症状比较严重，还需要遵医嘱服用抗抑郁类药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，能够起到镇静的作用，在一定程度上还可以缓解不适症状。
三、物理治疗
对于焦虑症的患者来说，也可以及时到正规医院的心理科，在医生指导下通过经颅磁刺激等方式进行辅助治疗，可以促进大脑神经递质的分泌，有利于疾病的恢复。
建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免给自己太大的精神压力。另外，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物。
上一篇：焦虑症不吃药顺其自然会怎样
下一篇：焦虑症为什么突然说不出来话
.jpg)
专家观点
最新推荐
小孩咳嗽厉害怎么快速止咳
酸枣仁怎样吃治失眠有效
8种催奶下奶快的食物
黄精的功效与作用吃法
腹膜癌能活多久 什么方法能治疗腹膜癌
肥厚性心肌病会不会引起血压高 肥厚性心肌病会引发这些症状
胆石形成的机制是什么
看看湿热体质的诱发因素
肝性脑病和肺性脑病有什么区别
过敏性疾病有哪些？
高弓足的病因有哪些 高弓足的四个病因分析
腱鞘囊肿的症状
胎粪吸入综合征严重的并发症有哪些
了解一些电脑病的护理知识
如何正确使用胰岛素 解析常见的三种胰岛素注入方式
身上老是反复的起疙瘩是怎么回事
生姜让你告别虚寒 变身活力美人
什么是胆固醇 坏胆固醇 好胆固醇
手指甲四周脱皮是缺什么？
哪些人群不宜食用鹅蛋 一定要牢记
豌豆和青豆的区别有哪些
重度腹膜炎怎么办
阴壁囊肿需要怎样治理 治疗阴壁囊肿的方法有哪些
高烧5天后转氨酶很高怎么办
黑布林如何食用可以增强食欲
肾上腺嗜铬细胞瘤保守治疗方法
肝功能谷氨酰转氨酶高应该怎么办
黑巧克力的好处有哪些？提高脑力抗衰老
门冬30胰岛素应该怎样使用
肠扭转与胃扭转的主要区别是什么
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么
