决明子怎样喝润肠通便 决明子治便秘多久见效
肛肠科编辑
肛肠科编辑
众所周知，在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。在我们身边有很多人喜欢喝，那决明子怎样喝润肠通便？相关知识介绍如下！
决明子怎样喝润肠通便？
决明子归大肠经，有润肠通便的功效，所以适量的食用决明子具有润肠通便的作用，如果是日常喝，为了预防便秘的话，一般将决明子炒一会或打碎决明子，直接泡茶饮用。
如果是惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜20～30克搅匀，早晚服用。
由于决明子本身就是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功效的药材，所以其治便秘的方式，通常都是和其他的中药材一样煎汤服用。
决明子豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，质地比较松脆，其中的有效成分比较容易被析出，所以决明子治便秘，通常还可以使用泡水的方式。
便秘用决明子泡水喝有效吗？
因为决明子本身就是一种性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便功能的药材，在临床上常用于治疗肝火上扰，或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症，所以决明子泡水喝对便秘是有效果的。
但需要注意的是，决明子中主要含有的黄酚、大黄素等化学成分，要是长期服用的话反而有可能会引起肠道病变，所以决明子需要控制喝的频率和用量。
决明子治便秘多久见效？
决明子治便秘多久见效，与个人的身体状况、病情程度、饮食习惯、活动量以及用药量等因素有着明显的关系，所以决明子治具体多久能见效，是完全因人而异的。
但在一般情况下，少则1-2天，多则5-10就可以见效了，要是超过这个期限还是没有什么效果的话，则有可能是药物不对症，建议及时就医检查治疗，以免延误病情。所以，决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
每天跑步5公里一个月可以瘦多少斤
细菌感染和病毒感染的症状区别
五岁孩子睡觉打呼噜是怎么回事
水果拼盘怎么做简单又漂亮又好吃
严重打呼噜怎么治疗最好最快最有效
嗓子有痰打呼噜怎么治小窍门
病毒性胃肠炎是什么原因引起的
做脉冲光去鱼尾纹手术多少钱？
跑步运动心率正常值范围是多少
打呼噜的主要原因是什么引起的怎么办
梨皮萝卜皮陈皮煮水的功效与作用
梨状肌压迫坐骨神经痛多久能好
运动健身不仅能增强人的体格提升体质
诺如病毒胃肠炎的症状有哪些
儿童甲流的症状和表现的最佳时期是什么
病毒疣是怎样引起的,传染吗
梨状肌压迫坐骨神经怎么治疗好
运动健身有哪些事项需要注意的
梨子和什么一起煮润肺清火,孕妇可以吃
诺如病毒会传染给婴儿吗为什么
梨子和什么一起煮润肺清火儿童效果好
彩光脱毛手术的优点是什么
妈妈感染诺如病毒还能哺乳吗
打呼噜声音超级大嗓子特别干
赤脚跑步的好处和坏处有哪些
负重跑步的好处和坏处是什么
舌头白苔厚中间有裂纹边缘有齿痕是什么原因
小孩子肠胃炎是什么原因导致的呢
苹果红枣枸杞煮水有什么功效和作用
120斤跑步一个月瘦多少斤
胸腺五肽一个疗程是多少天
富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变？
乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃
美能片需要饭后服用吗
伊木萨克片怎么样？有什么功能主治的？
启悦推荐剂量是多少
硫酸氢氯吡格雷片作用是什么?哪些患者适合吃
慢性心力衰竭能否用可兰特？适应症都有哪些
息宁用法用量是多少?药物说明书是什么?
非那雄胺片（百达英）怎么吃好
