胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃后胃酸如何缓解
四季饮食编辑
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很多朋友形容吃月饼是一时爽好几天不爽，吃了月饼后有的会胀气打嗝，也有的会泛酸水，也有的会便秘。出现这些情况本不该怪月饼，只能怨咱的肠胃不争气了。今天我们来分享的话题就是胃不好吃月饼会引起胃酸吗?月饼吃后胃酸如何缓解!
胃不好吃月饼会引起胃酸吗：会的，特别是平时就有胃酸过多的情况，那么月饼属于是难消化的食物。里面的制作中需要大量的糖分和油脂，进食月饼后可能会刺激更多的胃酸分泌，造成消化不良，反酸。如果是有慢性胃炎或者溃疡性消化道问题，更要避免多吃月饼了。
月饼吃后胃酸如何缓解：短期的胃酸过多，可以清淡饮食，短期内不再吃月饼。另外吃点蔬菜来帮助消化促进肠道蠕动加快代谢。喝点热汤或者热水，避免再吃油腻和生冷的食物。配合运动和适当的按摩腹部，也可以热敷腹部来促进消化，物理方法不能缓解，建议就诊服用止酸和助消化的药物。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。
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