宝宝缺碘影响大脑发育，吃这些补碘又补脑
育儿指南编辑
育儿指南编辑
1、紫菜鸡蛋粥
材料
1、大米35克→加水浸泡1小时
2、紫菜2克→烤熟→撕碎
3、芝麻3克→炒熟→研成粉末
4、鸡蛋1个→磕入碗内打散
做法:锅内加水煮开→放入A煮30分钟→放入B、C、D煮5分钟
功效:紫菜中含有较高的碘和人体不可缺少的无机盐，是宝宝补充碘的上好食物之一。
适合1岁半以上宝宝
2、紫菜蘑菇汤
材料
1、白玉菇50克→去根洗净
2、紫菜5克→撕成小片
3、鸡蛋1个→磕入碗内打散
做法:热锅放油→放入A煸炒一下→加入高汤或开水煮5分钟→放入B、C煮熟加盐、香油调味即可
适合1岁以上宝宝。
功效:白玉菇有止咳化痰、通便排毒，提高机体抵御各种疾病的免疫力功能。紫菜含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大“紫菜有软坚散结功能，还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，促进骨骼，牙齿的生长和保健。
特色医院
.jpg)
专家观点
最新推荐
做自体脂肪去鱼尾纹流程是怎样的
打鼾最简单的自愈方法是什么意思
荨麻疹是怎么引起的如何治疗
吃多了螃蟹会导致月经推迟吗
跑步之后怎么做拉伸消小腿肌肉
跑步多长时间才能起到减肥的作用和效果
打呼噜严重怎么治疗最好最有效的方法
如果得了甲流会出现什么症状
小孩突然发烧呕吐是什么原因引起的呢
儿童诺如病毒怎么治疗好得快
呼吸暂停睡眠综合症怎么治疗手术最有效的办法
跑步的十大好处和弊端是什么
减肥去健身房好还是在家自己练好
老人甲流发烧的四个阶段分别是
小儿甲流的症状和表现有哪些
太胖打呼噜声音特别大怎么治疗好
诺如病毒通常会引起什么疾病?
诺如病毒感染对象常见是老年人
香蕉的水分含量在水果里算多的吗
为什么有的人会打呼噜很大声
内窥镜除皱去鱼尾纹什么年龄做合适
跑步一个月体重没有变化但是看着瘦了很多
秋月梨的功效与作用营养价值
睡觉打鼾是什么原因引起的女性
急性肠胃炎有哪些症状怎么引起的
梨状肌压迫坐骨神经怎么治疗在哪个位置最好
诺如病毒感染性腹泻儿童患者普遍的症状
甲流的症状和治疗方法小柴胡颗粒
正常跑步心率是多少算正常吗
跑步心率160是有氧还是无氧好
臌症丸治疗便秘吗 怎么服用
维阿露这个药有哪些作用
维阿露是直接外用的药物吗
颇得斯安不良反应是什么 可能有副作用吗
阿拓莫兰注射用还原型谷胱甘肽价格贵不贵
毛冬青片有什么用?脉管炎如何治疗
妥塞敏的作用和功效是什么
抗癫痫应该怎么服用丙戊酸镁缓释片
瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗
注射用胸腺五肽的作用有哪些
