什么泡水可以降尿酸 喝玉米须能降尿酸吗
疾病人群养生编辑
博禾医生
关键词： #尿酸
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尿酸高如果长期不治疗，可能会出现很多健康问题。尿酸是血液的重要指标，也是人体的代谢产物，正常情况下，如果体内产生较多，但排泄不及时，很容易引起高尿酸。尿酸过高时，尿酸盐沉积在关节处，会引起痛风急性发作。因此，尿酸必须立即排出。高尿酸患者可以把这些东西泡在水里喝，排出体内多的尿酸。
泡水喝什么能降低尿酸？
1、玉米须
控制尿酸，很多人都知道海鲜、高脂肪食物等不能吃布丁的食物。除了可以减少布丁的摄入，减少尿酸的形成，还可以多吃利尿的食物。通常玉米必须用清水泡泡饮用，有助于抑制高尿酸。玉米须是去除玉米壳后的胡须，很多人习惯吃玉米时扔掉。事实上，对于高尿酸的人来说，这是一件珍品。玉米须能加快人体新陈代谢，促进排尿。同时，玉米须还能消除水肿，改善排尿不畅的现象。高尿酸患者可以每天用玉米须泡水，加快尿酸排泄，平衡尿酸值，防止尿酸过多。
2、栀子
栀子不仅观赏价值高，而且保健作用也很好。栀子全身是宝，根和叶都能用，对人体肝肾有积极作用。每天喝栀子水有利于利尿解毒，坚持喝一段时间，体内尿酸会慢慢排出，对改善尿酸偏高有很好的积极作用。
3、百合
百合不仅观赏价值高，药用价值也高。含有丰富的秋水仙碱，高尿酸患者经常用百合泡水喝，不仅能加速体外尿酸的排泄，还能降低体内尿酸水平，起到预防痛风的作用。
4、财草
相信很多人都非常了解财草，它经常用来改善肝胆问题，但是很少有人知道财草有很好的降尿酸作用。平时喝金钱草泡泡的水，有助于排出体内多馀的尿酸。
5、车前草
车前草药用价值高，车前草含有多种人体所需的营养物质。用车前子泡茶，也有降低尿酸的效果。车前草茶促进尿酸钠排泄，增加尿量，降低尿酸。
6、蒲公英
蒲公英是中药常用的一种，具有良好的清热利尿效果，对女性也起催乳作用。但蒲公英最大的效果是洗蒲公英，切成段，在阳光下晒干，用热水喝，可以降低尿酸。
其实导致高尿酸的原因有很多，但是不管是什么原因导致高尿酸，对人都是非常有害的。理论上，尿酸超过420有很大问题，尿酸长期过高，对健康的危害不容忽视。因此，高尿酸患者建议将自己的尿酸控制在安全范围内，平时可以用上述百合、金钱草、蒲公英、玉米须等泡泡在水中饮用，加速尿酸的排泄，降低体内的尿酸水平。
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