你为什么喝酒感到恶心？酒后想吐该怎么办？
男性养生编辑
博禾医生
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很多人判断另一个人喝酒是否达到顶峰的原则。酒后呕吐也是很多人的常态，为什么呢？你为什么喝酒吐？酒后想吐该怎么办？
为什么感到恶心？
胃蠕动功能紊乱是因为酒后胃蠕动功能紊乱，酒精对胃粘膜和蠕动功能有刺激作用，反应重，蠕动异常酒精排出十二指肠少，受阻呕吐。
乙醛作用呕吐头痛的一系列酒精在体内氧化成乙醛，由乙醛作用引起。
酒精的作用是酒精在人体内无需消化，可以直接扩散到血液中，分布到全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小肠后，小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后，随血液流到各个器官，主要是分布在肝脏和大脑中。导致脑缺氧，引起呕吐反应。
胃部疾病也有可能是胃部疾病引起的，酒精刺激胃粘膜导致的呕吐。
喝酒想吐怎么办
首先，不要空腹喝酒。否则，酒精容易被胃吸收，醉了。建议在饮酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，可以减少肠胃对酒精的吸收，降低醉酒发生的概率。
其次，如果头晕恶心，用白菜心切丝后，可以混合少量糖和醋吃。这种方法也可以喝芹菜汁，切断芹菜榨汁后，每隔5分钟喝一次，喝3次头晕就可以立即缓和西瓜利尿，吃一片可以缓解身体发热的葡萄可以反胃、恶心，香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，缓解酒后心悸、胸闷的酸奶可以保护胃粘膜，钙含量丰富，喝一杯对缓解醉酒后的烦躁特别有效。
再次，也可以吃水果。葡萄是个好选择，喝酒后反胃，吃新鲜葡萄，新鲜葡萄含有丰富的酒石酸，与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，酸味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
最后，饮酒是不可避免的，但也要注意适量，饮酒后胃不舒服怎么办？可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。
专家观点
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