地中海贫血注意哪些生活事项可延长寿命
血液内科编辑
博禾医生
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摘要:
包括中药、西药、坊间药在内，中、重型贫血患者的溶血情况恶化，发生更严重的贫血和黄疸。因此，感到不舒服的时候，请找注册医生，说明自己是中型贫血患者，要求适当的药物，不要乱吃中药和西药。
经验：
保持适量运动适量的运动是保持健康所必须的，家长们不应担心贫血会令病人体弱而限制他们的运动量。其实，运动量的多少，病人会因应本身的体能而自我调节，当感到疲倦时便会自动休息。此外，在定期输血治疗下，重型贫血患者的体能不应特别虚弱。但是，并发症形成心脏衰竭时，患者必须避免剧烈运动。
保持均衡饮食一般来说，地中海贫血病人只需有均衡饮食，不需特别进食所谓“补血”食物。反之，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。
注意事项:
很多维生素和补血药可能含有铁质，地中海贫血患者也不应该吃这种药，以免过度吸收铁质。
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专家观点
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