丙肝生活注意事项

Question

我是一名丙肝病毒携带者，丙肝生活注意事项有哪些？

Answer 1

丙肝在日常生活当中需要注意养成良好的作息时间，不要出现长期熬夜的情况。需要患者保证充足的睡眠，每天在10:30之前最好进入到睡眠状态，养成早睡早起的好习惯。同时要保持心态的平和，不要出现压力过大的情况，情绪上尽量避免大浮动波动。

Answer 2

丙肝一般会导致患者经常出现焦虑的情况，严重时会导致患者患有抑郁症，在生活当中需要注意保持心态良好，建议患者学会调节心态，学会放松心情。其次丙肝属于一种传染类的疾病，传播的方式有很多，患者需要多加注意。假如出现了失眠的情况，可以适量的服用安眠类药物。