母乳喂养是宝宝最好的补碘方法
婴幼儿喂养编辑
博禾医生
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从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘方法是通过母乳喂养的方法从母体中获得足够的碘来保证婴儿的生理需求。
有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要给母体足够的碘，婴幼儿就不会产生缺碘，对于哺乳期妇女来说，每天至少要给200微克碘，这样才能保证母婴两人的碘需求量，有效预防缺碘对母婴的危害。
母乳喂养有益孩子心脏
据最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》报道，在丹麦和爱沙尼亚进行的一项研究发现，母乳喂养对孩子日后心脏健康有益。
研究人员在丹麦和爱沙尼亚研究了近2200名年龄从9岁到15岁的孩子后，母乳喂养对心脏收缩压力的好处最大。心脏收缩压是衡量心脏健康状况的两项关键指标之一。
研究人员发现，与一些吃母乳或只吃婴儿配方奶粉的孩子相比，出生后6个月内完全母乳喂养的孩子的心脏收缩压力要低得多。母乳喂养的时间越长，这个好处就越明显。但母乳喂养对胆固醇水平或胰岛素抗（2型糖尿病前兆）影响不大。
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