女人该如何养护颈部？
女性部位保健编辑
博禾医生
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女人的年龄能看出来吗？这是一个看不看不出年龄的时代。集美容护肤品、美容手术、美容药物、美容护理于一体的时代，出现了很多不老的人。如果你仔细的话，还是能看到一些破绽的。女人的手肘和脖子！颈部很容易出卖女人的真实年龄，要怎么样护理脖子呢？
颈部衰老的原因
紫外线影响
颈部皮肤非常薄，紫外线照射会加速皮肤衰老，包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增长，颈部皱纹可能非常明显。
经常抬头、低头的动作
抬头和低头等习惯性的动作总是在人们不经意间重复无数次，颈部表皮容易因挤压而出现痕迹，时间，皮层薄的颈部就会出现皱纹。此外，一旦皱纹出现，很难恢复弹性并消除它。
颈部缺水
颈部在人体学上是多事三角区，颈部皮肤非常细腻脆弱，颈部前皮肤皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的三分之一，脂肪分泌少，难以保持水分，容易干燥，容易产生皱纹。
外部环境影响
气候干燥，风沙大，颈部干燥容易起皱。
肌肤阳光衰老
颈部肌肤衰老，也是肌肤阳光衰老的一面镜子，让岁月在人们肌肤上留下的痕迹不露声色。人们在意识到皮肤光衰老的同时，也知道了自己护肤的效果。因为，当一个人对面部肌肤的护理比对颈部肌肤的护理多的时候，自然会感叹护肤的结果。
颈部护理
清洁护理
首先用温水浸湿脖子，选择的水温不要太高，然后在脖子上涂抹洁肤乳，逆着汗毛生长的方向从下往上画圆。单手按住脸颊一侧的皮肤，用另一只手掌从下颌向耳根滑行按摩，双手交替运动，深层清洁毛孔中的污垢。最后用温水彻底清洗干净。
颈霜护理
使用颈霜，根据自己的肤质，选择含有抗皱、保湿、营养成分的产品，兰油、茴香精、人参精等具有抗氧化、保湿功能，含有不易引起皮肤过敏的乳木果和甘油可以增加皮肤的水分和弹性，最有效地锁定水分。
入睡前，在脖子上涂上适量的护颈霜和按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少脖子的纹理，使皮肤牢固，使脖子的肤色更加均匀有光泽。
网上流行的3步颈霜按摩法
STEP1:取1元硬币大小的颈霜和按摩膏，从下到上轻轻擦拭。
STEP2:稍微抬起头，从锁骨部分向上按摩，左右手各10次。
STEP3:关于颈纹较深的部位，请注意用拇指和食指捏10次，不要用力。
STEP4:将双手食指和中指放在腮骨下面的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于顺畅淋巴核，发挥排毒效果。
日常护理(冬天特别注意)
1、穿高领毛衣时，最好在内侧穿上贴身的棉质高领内衣，以免颈部皮肤与毛织物摩擦。
2、 建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。颈部皮肤的清洁程序与面部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，也可以使用面霜涂在颈上，但要注意颈部肌肤较面部薄，不适合用太油腻的产品。
3、 长时间坐在电脑前办公，颈部肌肤很容易疲劳，此时拿热毛巾热敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。
4、 戴好围巾，注意防护颈部以免受到外面风沙侵略。
5、无论天气晴朗，外出时要做颈部防晒护肤，避免紫外线伤害皮肤。
为了完全不破裂，肘部和脖子的护理必须到达。做一个看不出年龄的女人！
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