首页 > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

预防风热感冒

1。避免炎热的活动,适合早上或晚上5点以后进行户外活动。

2。房间通风,适当保持室温,保持室内空气畅通,高温下可使用空调,但温度不得低于26℃,24小时不得连续开空调。户外活动和洗澡后,不要直接吹空调的冷风,也不要用冷水洗澡,洗澡后用干毛巾马上擦干。

3。保证睡眠时间,每天至少保证8小时的睡眠时间,午睡30分钟让婴儿感到舒适。

4。不要因为干燥热而吃太多冷饮和冰水。

5。饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁和冬瓜。西瓜外皮,中医称西瓜翠衣为消暑食品,可用水煮茶饮用。

6。另外,银花、连翘、薄荷等中药可以泡茶饮用,热的人可以加莲心,汗多的人可以加枸杞子,湿的人可以加樟香、佩兰。

                  

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

痛风还可以踢球吗 大母脚趾疼是痛风吗 痛风急性期要怎么做 治疗风湿疼痛的方法 腋窝好出汗不是狐臭啊 耳膜穿孔会一直耳鸣吗 鼻炎流清水鼻涕怎么办 耳朵发炎都是中耳炎吗 得痛风可以不吃药吗 判断是否患有风湿病呢 痛风严重会导致什么 骨关节痛是骨质疏松吗 导致乙型肝炎的病因是什么 早期肝硬化有什么症状 鼻炎药可以治感冒吗 肺癌肝转移还能活多久 耳石症可以吃眩晕停吗 痛风和类风湿区别 肝硬化要注意什么事项 治痛风的有效方法 肾结石疼痛该怎么办 痛风一般多久发作 耳朵里发胀不是中耳炎 右耳一直耳鸣该怎么办 结肠癌晚期怎么治疗好 拆线后多久是疤痕增生期 结肠癌手术后有什么危害 声带息肉手术安全吗 医用疤痕修复凝胶有用吗 治疗白癜风多少钱一次 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 复方乌鸡胶囊有效期是多久 复方乌鸡胶囊的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 参桂理中丸的说明书内容有哪些呢 参桂理中丸的禁忌有哪些 妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效 抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些 虫草清肺胶囊(普兰特)的说明书 虫草清肺胶囊的注意事项 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么 麦味地黄丸什么时候吃最好 麦味地黄丸用法用量