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有哪些伤害牙齿的坏习惯？怎样保护牙齿才不会烂？

婴幼儿编辑博禾医生

124次浏览发布时间：2022-05-14 09:46:52

宝宝牙齿的医护确实很重要，由于龋齿不但危害美观大方，还会继续带来孩子痛疼，造成胃口降低、心理状态心烦等状况，因此要在日常日常生活做好防范措施，防止龋齿的发生。然后，我就来为您历数这些比吃甜还伤牙的不良习惯，让妈妈们无须再为宝宝“伤牙”而苦恼。

损害牙齿的不良习惯

1、睡前喝牛奶、水果汁

牛乳乳清蛋白成分大，水果汁糖份也是高，这种糖份在宝宝口腔内部残余是最非常容易造成蛀齿的。此外，牛乳残渍在口腔内部停留也非常容易转化成病菌损害牙齿，假如吃奶后不清理立即入睡，非常容易由于糖份的长期堆积而转化成龋齿。

2、用牙齿开物品

宝宝很喜欢学着大人用牙齿咬饮料瓶盖，尽管宝宝强有力的牙齿取得成功地将瓶塞咬开，却不知道牙齿很有可能早已发生隐裂，这一“小问题”通常逐渐没什么察觉，伴随着裂痕的慢慢加重，才逐渐在咬合时有痛疼和不适，并且状况日益比较严重。小一点的宝宝尽管咬没动瓶塞，可是也喜爱用牙齿撕包裝。实际上那样也非常容易触碰到包裝上的病菌，防患于未然。

3、饮品、水果汁取代温开水

目前市面上各种各样乳酸饮料、汽水，十分受孩子热烈欢迎，香甜可口的有时候大人也会迷上。因为少年儿童的牙齿增厚程度低，而含糖饮料的酸碱性对牙齿有刺激性浸蚀功效，孩子长期性很多喝饮料汽水，便会比成年人更非常容易发生蛀齿。提议父母要言传身教，正确引导孩子多饮水，尽量避免喝饮料汽水。

怎样维护牙齿

1、避开甜品

尽管基本上每一个孩子都喜爱吃甜品，可是父母要做好法定监护人的人物角色，不可以任凭孩子吃许多的甜品，不然会给孩子的牙齿产生损害的。父母能够规定孩子每日只有吃小量的糖块，或是是将糖块收起來。仅有孩子做对事的情况下，才取出一个奖赏她们，那样在锻练她们的品行与此同时还能够维护牙齿。

2、父母要有效配搭合理膳食

孩子发育期时，牙齿也是必须多种营养的，孩子已经出牙时，必须蛋白、维他命、矿物等原素。父母要提前准备含钙量、维他命丰富多彩的蔬菜水果、肉类食品等，比如早饭能够提前准备奶类、豆类食品等，午饭能够提前准备含维他命丰富多彩的蔬菜水果、含蛋白丰富多彩的肉类食品等，晚饭尽量避免吃荤，培养孩子不挑食、不挑食的习惯性，让牙齿消化吸收充足的营养成分。

牙齿保护牙齿

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