怎么保护牙齿

Question

孩子有好几颗牙齿都黑了，而且他还经常说牙疼，那平时应该怎样保护牙齿？

Answer 1

想让孩子保护好牙齿的话，就不能让孩子经常吃糖或者是吃口香糖，这些会腐蚀牙齿，也不能喝可乐。一条早晚刷两次牙是最正确的。如果是吃了大蒜之类的东西不刷牙不舒服的话也是可以一天刷三次的。但是不能天天多次数刷牙。过度清洁，牙齿也会不舒服。牙龈也有可能会出血、红肿。虽然每天早晚要刷牙，但是每次吃完早饭、午饭、晚饭的时候都要漱口。因为饭渣留在牙齿里不及时清洁，很容易造成口臭。

Answer 2

儿童保护牙齿的话，一定要注意饮食，也要注意，千万不要给孩子吃甜食，为了让牙齿更加坚固，防止牙龈萎缩的话，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口的。而且要注意调整刷牙姿势，注意要竖刷，避免过度用力，或者是时间过长，同时的话不要吃太硬的食物，多补充一些钙质，有利于更好的保护牙齿，晚上睡觉之前半个小时不能吃东西。