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得了糖尿病要注意什么问题?

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得了糖尿病要注意什么问题?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
得了糖尿病后,患者需要特别注意自身健康问题。首先,饮食控制是关键,必须遵循医生的饮食建议,限制高糖高脂食物的摄入,保持合理的饮食搭配、适量的饮食,以稳定血糖水平。其次,定期监测血糖水平很重要,遵从医生的指导,定期检测血糖,以及根据结果调整治疗方案。此外,加强体育锻炼也是必不可少的,适度的运动可帮助控制血糖水平,并提高身体的代谢能力。最后,妥善管理心理健康也是关键,糖尿病需要长期治疗,可能影响生活质量,因此,患者需学会面对压力,寻求支持,保持积极的态度,促进疾病的康复。总之,糖尿病患者需要综合注意饮食、血糖监测、体育锻炼和心理健康,以保持良好的健康状况。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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