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高血压不能吃的食物

提问时间：2023-06-27 17:38 | 1人回答 | 37次阅读

高血压血压食物

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高血压不能吃的食物

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-06-27 17:49

对于高血压的患者而言，需要定期监测血压，控制血压平稳，服用降压药物是每个高血压患者都应该做到的事情。严格的控制饮食，对于控制血压也非常重要。食盐的摄入量，每天需要尽量控制在6克以内，尽量少吃一些含胆固醇、饱和脂肪酸以及反式脂肪酸较多的食物，尽量少吃一些红肉，尽量不要吃一些甜品，以及含糖的饮料。对于高血压的患者而言，抽烟喝酒也会导致血压出现明显的波动，需要戒烟、限酒，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水适量运动。

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