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高血压
高血压吃什么食物可以降血压?
提问时间:2023-06-27 14:56
|
1人回答
|
72次阅读
高血压吃什么
高血压
降血压
问题描述:
高血压吃什么食物可以降血压?
全部回答
共
1
条回答
王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-27 15:13
对于高血压病的患者并不能依靠食物来直接降压,食物也并没有直接降压的效果,只能说高血压病的患者经常吃一些食物,对于辅助控制血压是具有一定的益处的。可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳,芹菜,苦瓜,香菇以及一些绿叶蔬菜。而水果可以适当多吃一些富含有丰富的钾离子以及维生素C的水果,例如可以吃一些香蕉,葡萄,蓝莓以及火龙果等等。
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