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针灸理疗对焦虑症引起的失眠有作用么?

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针灸理疗对焦虑症引起的失眠有作用么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
针灸理疗对心因性失眠有确切的疗效,特别是对焦虑症引起的失眠,有很好的镇静安神作用。当然,首先还是要找到引起焦虑症的症结所在,这个有很大的个体差异,但有一点基本的是自我情绪调节能力弱,一点小事就能制造紧张焦虑气氛。所以摆正心态很重要,加上坚持锻炼,多与乐观开朗的人交往,融入到愉快的氛围中,再配合针灸理疗,会有很好的疗效。不过,若情况比较严重,还是建议去看医生。

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