首页 > 外科 > 整形外科

含胶原蛋白最高的食物排名

| 1人回答 | 81次阅读

问题描述:
含胶原蛋白最高的食物排名

全部回答
1条回答

巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
高胶原蛋白食物排名前三:猪蹄、猪皮及动物软骨等。猪蹄和猪皮富含蛋白质和胶原蛋白,能够滋养皮肤、预防胶原蛋白流失,使皮肤更加细腻。燕窝和银耳也是胶原蛋白丰富食材,可帮助减少皱纹生成。通过食用这些食物,可以有效补充胶原蛋白,保持皮肤健康和年轻。

其它精选问题

推荐 面部填充是玻尿酸好还是自体脂肪好

面部填充通常选择玻尿酸和自体脂肪,需要选择更正规的美容医疗机构。如果有面部凹陷,通常可以选择玻尿酸填充或自体脂肪填充来达到更好的填充效果。但是,如果有足够的脂肪或者身体是肥胖,可以选择自体脂肪填充,这样不仅可以达到减肥瘦身的效果,还可以让脸看起来更丰满。

相关阅读精选

点击查看更多