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怎么测自己是不是抑郁了

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抑郁
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怎么测自己是不是抑郁了

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
判定自己抑郁水平的方式是：1.情感会出现低落，常的会出现心慌意乱，自我的评价太低，还会出现愁眉不展闷闷不乐。2.重要有大概会出现，不吃不喝或者是不动不说话，会出现木僵水平，出现了抑郁症病情平常肯定要学会自我减压，不要有太大的心情波动。
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